Jak se efektivně připravit na maturitu?

Kdy a jak začít s přípravou?

Nejlepší příprava začíná dostatečně včas. Pokud se chcete vyhnout stresu na poslední chvíli, ideální je začít alespoň 3–4 měsíce před maturitou. Mnoho studentů však nechává vše na poslední chvíli, což často vede k přetížení a horším výsledkům. 

Učivo si rozdělte do menších částí a stanovte realistický harmonogram. Sepište si maturitní otázky a zhodnoťte, co vám dělá největší potíže a plánujte tak, abyste to nenechali na poslední chvíli. Prokrastinace a odsouvání nejnepříjemnějších částí vám pouze uškodí. 

Jak se učit efektivně?

Efektivnímu učení nejvíce napomáhá schopnost soustředit se. Najděte si tiché a klidné soustředí, použít můžete také odhlučňovací sluchátka. Zbavte se podnětů, které vás ruší – nejen hluk v okolí, ale také mobil. Už i jeho přítomnost v místnosti soustředění ruší. Pokud nepotřebujete, zkuste nepoužívat ani počítač a otázky si vypište nebo vytiskněte. Každé malé vyrušení zpomaluje učení. Pokud přece jen potřebujete využívat počítač, můžete si na youtube zapnout videa Study with me anebo využít techniku Pomodoro – nastavíte si časovač na 25 mět minut učení a 5 minut odpočinku a tyto cykly opakujte. Po zhruba 4 cyklech si dejte delší přestávku 15-30 minut. Tato technika vám pomůže nejen se soustředěním, ale také s hospodařením s časem – obsah jednotlivých bloků si můžete uspořádat podle potřeby. Technice Pomodor jsme věnovali celý jeden článek, kde je její průběh a organizace rozepsaná.

A v neposlední řadě – neučte se dlouho v jednom kuse a dopřejte si dostatek spánku. Nedostatek spánku může negativně ovlivnit vaši krátkodobou i dlouhodobou paměť a také vaši schopnost soustředit se.

Jak zvládnout stres a udržet motivaci?

Maturita je často vnímána jako strašák, ale důležité je zachovat klid a nepropadnout panice. Myslete na svoje duševní zdraví a kromě dostatku spánku se věnujte i sportu a svým dalším koníčkům, které vám pomohou snížit stres. Fakt, že vás čekají zkoušky neznamená, že musíte přestat žít. Naopak aktivity jako sport zlepšují soustředění a připravují mozek na efektivní učení.

Co když učení sám nezvládám?

Jestliže i přes zmíněné tipy máte pocit, že je toho na vás moc, nezoufejte! Zvažte vyhledání pomoci v podobě doučování a přípravných kurzů k maturitě. Takové kurzy najdete i u nás na doucsematiku.cz a vybírat můžete z různých možností. Pokud vám vyhovuje učení online, vyzkoušejte elarningové online kurzy. V nabídce máme také individuální doučování, kde se vám budou věnovat naši zkušení a nadšení lektoři, kteří dokážou studenty motivovat k efektivnímu učení nejen na zkoušky. Nejdůležitější je však nebát se přiznat si, že potřebuji pomoc a říct si o ni.